益生活

2020年後疫情時代來臨,
隨著防疫新生活啟動,消費者更加重視自身健康議題,
尤其 「預防重於治療」等保健觀念倡導;
使得人 們追崇增強身體免疫力之方法。

現代人生活步調緊湊,工作壓力大;三餐外食與用餐時間不規律,容易因為忙碌工作長期空腹,或是應酬宵夜暴飲暴食。每天一杯咖啡或含糖手搖飲加上下午茶甜食,長期下來就是便秘問題、腸躁症、身心鬱悶等身體逆襲。

THE GUT DETERMINES YOUR HEALTH

「腸道決定身體健康」。

因人類70%以上的免疫細胞都在腸道,是人體最大的免疫器官。另外80%的毒素是由腸道排出體外;想要有健康的身體從腸道排毒開始。
越來越多醫學研究指出:益生菌可以改善便秘及腸躁症,皮膚及換季過敏問題;有效調節胃食道逆流、預防慢性病,甚至能緩解憂鬱與焦慮等問題;可說是「牽一腸動全身」。

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益生活
HEALTH CODE = NUMBER OF GOOD INTESTINAL BACTERIA

「健康密碼=腸道益菌數量」

人類腸道中約有100兆只菌;可區分為好菌(佔20%)、壞菌(佔10%)、中性菌(佔70%)。
中性菌如同牆頭草派,當腸道好菌多時則幫助好菌,反之壞菌多時就會影響腸道健康。
讓70%中性菌幫助好菌的關鍵就在於益生元,益生元為好菌愛吃的食物,好菌吃了它之後能活化自己加強戰鬥力,中性菌看了之後會自己靠過來幫忙,讓腸道機能健康,調節腸道菌相。